고혈압은 더 이상 노년층만의 전유물이 아닙니다.  서구화된 식습관과 스트레스, 운동 부족으로 인해 젊은 층에서도 혈압 관리의 중요성이 날로 커지고 있습니다.  오늘은 자신의 연령대에 맞는 정확한 혈압 수치를 파악하…

자산 관리의 시작은 내 소득의 흐름을 정확히 파악하는 것에서 출발합니다.  특히 이자와 배당으로 발생하는 금융소득은 세금 신고와 직결되는 만큼,  2026년 최신 기준에 맞춘 정확한 확인 방법을 숙지하는 것이 반드…

현대 사회를 살아가는 많은 사람들이 실내 생활 증가와 자외선 차단제 사용으로 인해 '햇빛 비타민'이라 불리는 비타민 D 결핍에 노출되어 있습니다.  단순한 영양 부족을 넘어 전신 건강에 영향을 미치는…

현대인의 식단에서 가장 부족하기 쉬우면서도 체내 합성이 불가능해 반드시 외부 섭취가 필요한 영양소가 있습니다.  바로 오메가3 지방산입니다.  오늘은 건강 관리의 필수품이 된 오메가3의 과학적인 효능과 올바른 선택…

대한민국의 도로 안전을 위협하는 가장 큰 요인 중 하나인 음주운전은 재범률이 매우 높다는 고질적인 문제를 안고 있습니다.  이를 해결하기 위해 정부는 2024년 10월부터 본격 시행된 음주운전 방지 장치 의무화 제…

2026년부터 새롭게 시행된 모두의 카드는 교통비 부담을 획기적으로 줄여주는 국민 필수 카드입니다.  기존 K-패스의 장점을 계승하면서 환급 한도를 대폭 늘린 이번 정책의 핵심 내용과 신청 방법을 지금 바로 확인…

우리 몸의 혈액 속에는 다양한 단백질이 존재하지만, 그 중에서도 절반 이상을 차지하며 중추적인 역할을 하는 성분이 바로 알부민입니다. 건강검진 결과지에서 흔히 볼 수 있는 수치이지만, 정작 이것이 우리 몸에서 어…

최근 경제적 어려움을 겪는 가계가 늘어나면서 최소한의 생존권을 보장하기 위한 금융 안전망의 필요성이 대두되었습니다.  이에 따라 2026년 2월부터 압류방지통장 제도가 혁신적으로 개편됩니다. 1. 압류방지통장이란…

서울 도심 한복판, 청계천에 미래에서 온 듯한 버스가 달리고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 운전대도, 운전석도 없는 독특한 외관의 버스가 시민들을 태우고 청계광장에서 광장시장까지 누비고 있습니다. 바로 ' …

최근 네이버 지도에서 역대급 규모의 프로모션인 ' 메가포인트 미션 '을 시작했습니다. 무려 총상금 9억 규모의 네이버페이 포인트를 제공하는 이번 캠페인은, 평소 네이버 지도를 통해 장소를 검색하고…