음식 과민성 검사(IgG) 병원 및 비용 검사 전 주의사항 총정리

혹시 만성적인 소화불량, 두통, 피부 트러블, 이유 없는 피로감 등으로 고생하고 계신가요? 

이러한 증상들이 특정 음식을 섭취했을 때 나타나는 '음식 과민성(Food Sensitivity)' 때문일 수 있습니다. 

음식 과민성은 특정 음식을 섭취한 후 몸에서 지연성 면역 반응이 일어나 다양한 비특이적 증상을 유발하는 현상으로, 즉각적인 반응이 나타나는 음식 알레르기와는 다릅니다. 

이 글에서는 음식 과민성 검사(IgG)를 받을 수 있는 병원과 검사 비용, 그리고 검사 전/후 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 음식 과민성 검사란 무엇인가?

음식 과민성 검사는 혈액 검사를 통해 특정 음식에 대한 IgG 항체 반응을 측정하는 방식입니다. 우리 몸은 특정 음식 성분을 이물질로 인식할 경우, 이를 방어하기 위해 IgG 항체를 생성합니다. 이 항체 수치가 높게 나타나면 해당 음식에 대한 과민성이 있을 가능성이 높다고 판단합니다. 보통 50종, 90종, 100종 등 다양한 항목의 음식에 대한 반응을 한 번에 확인할 수 있습니다.

2. 음식 알레르기 vs. 음식 과민성, 무엇이 다른가?

음식 알레르기는 특정 음식을 섭취했을 때 즉각적이고 격렬한 반응(두드러기, 호흡 곤란, 아나필락시스 쇼크 등)이 나타나는 IgE 항체 매개성 면역 반응입니다. 반면, 음식 과민성은 음식을 섭취한 후 몇 시간에서 길게는 며칠 후에야 증상이 나타나는 지연성 반응이며, 증상도 소화불량, 두통, 피부염 등 비특이적이고 경미한 경우가 많습니다.

구분	음식 알레르기	음식 과민성
면역 반응	IgE 항체 매개성	IgG 항체 매개성
증상 발생 시기	섭취 후 수분 ~ 2시간 이내	섭취 후 수 시간 ~ 며칠 이내
주요 증상	두드러기, 호흡 곤란, 아나필락시스	소화불량, 두통, 피로, 피부 트러블
검사 방법	피부 반응 검사, IgE 항체 검사	IgG 항체 검사 (혈액 검사)

3.음식 과민성 검사(IgG)의 원리 및 종류

음식 과민성 검사는 혈액을 채취하여 검사합니다. 우리 몸은 음식물 분자가 소화되지 않은 채 장 점막을 통과하여 혈액으로 들어오면, 이를 이물질로 인식하고 IgG 항체를 생성합니다. 이 검사는 특정 음식 성분에 대한 IgG 항체의 농도를 측정하여 과민성 정도를 파악합니다.

• 검사 종류: 검사 항목 수에 따라 비용이 달라집니다.

• 기본 패널 (50종 내외): 주로 밀, 우유, 계란, 견과류 등 주요 알레르기 유발 식품을 중심으로 검사합니다.

• 심화 패널 (90~120종 이상): 기본 패널에 포함되지 않은 다양한 곡물, 채소, 해산물, 향신료 등 여러 음식을 포함하여 검사합니다.

4. 음식 과민성 검사(IgG)를 받을 수 있는 병원

음식 과민성 검사는 주로 내과, 가정의학과, 기능의학과, 통합의학과 등에서 시행하고 있습니다. 

최근에는 건강 검진 프로그램에 포함되어 있는 경우도 많으니 검사를 받기 전에 해당 병원에 전화로 문의하여 검사 가능 여부와 비용을 확인하는 것을 추천드립니다.

• 병원 검색 방법

• 네이버나 다음 등 포털사이트에서 '음식 과민성 검사 병원', 'IgG 검사 병원' 등으로 검색합니다.

• 집 주변 내과나 가정의학과에 직접 전화로 문의합니다.

• 기능의학 또는 통합의학 전문 병원을 찾아봅니다.

5. 음식 과민성 검사 비용

음식 과민성 검사 비용은 비급여 항목으로 분류되어 병원마다 차이가 큽니다. 검사 항목 수(50종, 90종, 100종, 120종 등)에 따라 비용이 달라지며, 일반적으로 10만 원에서 20만 원 이상의 비용이 발생합니다. 정확한 비용은 검사를 진행하려는 병원에 직접 문의하는 것이 가장 확실합니다.

• 일반적인 비용 범위

• 50종 검사: 10만 원 내외

• 90종 검사: 15만 원 ~ 20만 원 내외

• 100종 이상 검사: 20만 원 이상

6. 음식 과민성 검사 결과 활용 방법

검사 결과는 음식에 대한 반응 정도를 '높음(High)', '보통(Medium)', '낮음(Low)' 등으로 분류하여 보여줍니다. 결과가 높게 나온 음식은 일정 기간 섭취를 제한하는 '제거 식단(Elimination Diet)'을 통해 몸의 변화를 관찰하는 것이 일반적입니다.

• 제거 식단 : 과민성 반응이 높게 나온 음식을 2~4주간 완전히 중단합니다.

• 증상 관찰 : 제거 기간 동안 두통, 소화불량, 피로감 등 기존 증상이 개선되는지 주의 깊게 관찰합니다.

• 재섭취 : 증상이 호전되었다면, 중단했던 음식을 한 가지씩 다시 섭취하며 몸의 반응을 살핍니다. 재섭취 후 증상이 다시 나타나면 그 음식이 과민성의 원인일 가능성이 높습니다.

주의사항 : 검사 결과가 높다고 해서 그 음식을 평생 먹으면 안 되는 것은 아닙니다. 장기능 개선, 식단 조절 등을 통해 과민성 반응을 완화할 수 있으므로, 전문가의 조언에 따라 식단을 관리하는 것이 중요합니다.

7. 검사 전/후 주의사항

검사 전 주의사항

음식 과민성 검사(IgG 검사)는 금식이 필요하지 않습니다. 평소와 같이 식사하고 오시면 됩니다. 단, 검사 결과의 정확도를 높이기 위해서는 검사 전에 해당 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 특정 음식을 오랫동안 먹지 않았다면 IgG 항체 수치가 낮게 나올 수 있기 때문입니다.

검사 후 주의사항

• 결과 해석: 수치가 높게 나온 음식은 일정 기간 섭취를 제한하는 '제거 식단(Elimination Diet)'을 시도해 보는 것이 좋습니다.

• 식이 관리: 전문가의 도움을 받아 검사 결과를 바탕으로 한 식단을 구성하고, 증상 변화를 기록합니다. 증상이 호전되면 음식을 다시 섭취하면서 몸의 반응을 살핍니다.

음식 과민성 검사는 만성적인 건강 문제를 겪고 있는 분들에게 자신의 몸 상태를 이해하고 식단을 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있지만, 진단이 아닌 참고 자료이므로 검사 결과에 대해 과도하게 염려하기보다는 전문가의 도움을 받아 자신의 식습관을 건강하게 조절하는 계기로 삼는 것이 중요합니다. 

비용과 검사 항목을 꼼꼼히 비교하여 신뢰할 수 있는 병원을 선택하고, 검사 전/후 주의사항을 잘 지켜 성공적으로 건강을 관리하시길 바랍니다.